Derékfájás Magazin

Információk, terápia, gyógytorna

  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Gerinc és mozgásszervi problémák,  Ízületi és izomproblémák

    A Baker-ciszta kezelése helyett a mögöttes okot kell orvosolni!

    2025.02.25. /

    A Baker-ciszta, amely a térdhajlatban alakul ki, sokak számára rémisztő diagnózisnak tűnhet. Azonban érdemes tudni, hogy ez a jelenség nem mindig okoz fájdalmat vagy komoly problémát. A ciszta valójában a hialuron nevű anyaggal teli bursák megnagyobbodása, amelyek az inak alatt helyezkednek el, és segítik azok mozgását. Amikor a térdízület nem működik megfelelően, ezek a bursák folyadékot termelnek, ami duzzanatot okozhat. A Baker-ciszta leggyakrabban tünetmentes, de bizonyos esetekben hátsó térdfájdalmat és mozgáskorlátozottságot idézhet elő. Az emberek hajlamosak hajlamosak félni a Baker-cisztától, pedig a megértés és a helyes megközelítés sokat segíthet a kezelésében. Számos esetben nem szükséges sürgősen beavatkozni, és a ciszta megfigyelése lehet a legjobb megoldás. A cikk célja, hogy részletesebben…

    tovább
    Bajai József A Baker-ciszta kezelése helyett a mögöttes okot kell orvosolni! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Gerincsérv és derékfájdalom más szemszögből: Miért erősebb a gerinced, mint gondolnád?

    2024.08.29.

    Lapocka fájdalom: több, mint egyszerű izomfeszültség

    2024.12.26.

    Ferdeség, csámpaság, aszimmetria: Ez így rendben van!

    2024.07.17.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    A Post-Covid szindróma által kiváltott vállfájdalmak megjelenése

    2024.10.09. /

    A koronavírus világjárvány megjelenése óta a tudományos közösség folyamatosan új ismereteket gyűjt a vírus hatásairól és következményeiről. Azóta kiderült, hogy a COVID-19 nem csupán légzőszervi problémákat okoz, hanem sok más szervre is kiterjedő hatása van, beleértve a mozgásszerveket is. A betegek tapasztalatai azt mutatják, hogy a felépülés nem mindig lineáris, és a szövődmények gyakran hosszú távon is megmaradhatnak. Egyre több ember számol be különböző, a betegség utáni tünetekről, mint például a fájdalmak, gyengeség, és fáradékonyság. Ezen tünetek közül sok nem kizárólag a tüdőt érinti, hanem a test más részeire is kiterjed, ami arra utal, hogy a vírus komplex hatásmechanizmusokat aktivál a szervezetben. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a rehabilitáció folyamata…

    tovább
    Bajai József A Post-Covid szindróma által kiváltott vállfájdalmak megjelenése bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A fájdalom keletkezése

    2025.06.09.

    A mellműtétet követő fájdalom szindróma kezelési lehetőségei

    2025.04.26.

    Ínhüvelygyulladás: Fájdalomcsillapítás és a visszaesés megelőzése

    2025.05.15.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Női egészség és kismedence

    Melyik szakorvoshoz forduljak: nőgyógyászhoz, urológushoz vagy gasztroenterológushoz?

    2024.10.01. /

    A belső szervek működésének megértése rendkívül fontos, hiszen sok ember életét befolyásolják a különféle szervi problémák által okozott tünetek. Ezek a tünetek gyakran nem egyértelműek, hiszen sokszor vándorolnak vagy egyes szervi panaszok más területeken is megjelenhetnek. A belső szervek közötti összefüggések felfedezése rámutat arra, hogy a testünk egy komplex rendszert alkot, amelyben minden szerv és szervrendszer kölcsönhatásban áll egymással. Ezek a kölcsönhatások nem csupán a fiziológiai funkciók szempontjából lényegesek, hanem a diagnosztikai kihívások miatt is. A különböző szervi megbetegedések gyakran összemosódnak, így nehéz megmondani, hogy mi okozza a panaszokat. Az orvosoknak és a pácienseknek is fontos megérteniük, hogy a testünkben zajló folyamatok nem csupán izolált események, hanem egy szorosan összefonódó…

    tovább
    Bajai József Melyik szakorvoshoz forduljak: nőgyógyászhoz, urológushoz vagy gasztroenterológushoz? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Hogyan okozhat fájdalmat a csípő vagy a váll laparoszkópos epeműtét után? Hagyományos nézetek és a modern VCT perspektíva.

    2024.10.17.

    A fájdalom sokszínűsége – Miért tapintjuk meg a fejünket, amikor kalapáccsal ütnek?

    2024.11.25.

    Csontkovács vagy manuális terápia? Tisztázzuk a fogalmakat!

    2025.04.30.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Női egészség és kismedence

    Krónikus kismedencei fájdalom szindróma: a diagnózis felállításától a terápia megvalósításáig

    2024.08.04. /

    A krónikus kismedencei fájdalom szindróma (CPPS) egyre nagyobb figyelmet kap a modern egészségügyben, és sokan küzdenek a vele járó tünetekkel. Az érintett páciensek gyakran tapasztalják, hogy a diagnózis nemcsak fizikai, hanem pszichológiai és érzelmi aspektusokat is magában foglal. A fájdalom szindróma okai rendkívül változatosak lehetnek, kezdve a gyulladásos betegségektől a pszichológiai tényezőkig. A CPPS nem csupán egy fizikai állapot, hanem egy összetett probléma, amely megváltoztathatja az életminőséget. A CPPS-ről szóló kutatások során kiderült, hogy sok esetben a fájdalom hátterében nem található szervi elváltozás, ami új megvilágításba helyezi a fájdalom megértését. A fájdalomérzés és annak feldolgozása az agy bonyolult működéséhez kapcsolódik, ami hozzájárulhat ahhoz, hogy a betegek folyamatosan szenvednek, még akkor…

    tovább
    Bajai József Krónikus kismedencei fájdalom szindróma: a diagnózis felállításától a terápia megvalósításáig bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Lapocka fájdalom: több, mint egyszerű izomfeszültség

    2024.12.26.

    A fájdalom szerepe az agy döntéshozatalában – Az agy hibázhat

    2025.07.11.

    A fájdalom szerepe az agy döntéshozatalában: Ne hagyatkozz feltétel nélkül a fizikai érzéseidre

    2025.03.05.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    Milyen módon hatnak a belső szervek a mozgásszervi tünetekre?

    2024.04.15. /

    A fájdalom egy alapvető jelenség, amelyet testünk használ arra, hogy figyelmeztessen minket a veszélyre vagy a sérülésre. Szomatikus fájdalomként hivatkozunk azokra az érzésekre, amelyeket a bőrünkből és a vázizmainkból származó nociceptorok – vagyis fájdalomérzékelő receptorok – aktiválása okoz. Ezek a receptorok rendkívül érzékenyek, és gyorsan reagálnak a fizikai sérülésekre, mint például a vágások vagy zúzódások. Ezzel szemben a viszcerális fájdalom, amely a belső szervekhez kapcsolódik, sokkal bonyolultabb és nehezebben lokalizálható. A belső szervek fájdalomérzékelése más mechanizmusokon keresztül működik. Itt a nociceptorok nem a sérülések, hanem a belső nyomás, hormonális változások vagy oxigénhiány miatt aktiválódnak. Ezért gyakran előfordul, hogy a belső szervi problémák nem okoznak azonnali fájdalmat, vagy a fájdalom helye…

    tovább
    Bajai József Milyen módon hatnak a belső szervek a mozgásszervi tünetekre? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Talpbetét: Hatékony megoldás a lábfájdalmakra és gerincproblémákra?

    2024.03.19.

    Lapocka fájdalom: több, mint egyszerű izomfeszültség

    2024.12.26.

    A fájdalom agyi feldolgozása II. – Valódi és elképzelt fájdalom

    2025.07.10.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    Kéz- és lábzsibbadás: Ártalmatlan jelenség vagy súlyos figyelmeztetés?

    2024.03.14. /

    A zsibbadás jelensége sokunk számára ismerős, és gyakran aggodalmat kelt, hiszen azonnal súlyos egészségügyi problémákra asszociálunk. Számos ember tapasztalja ezt az érzést, és sokan a gerincsérv, vagy más neurológiai rendellenességek miatt aggódnak. Ám érdemes tudni, hogy a zsibbadás mögött sokkal összetettebb okok is húzódhatnak. A zsibbadás érzése lehet kellemes, mint például a bizsergés, amelyet a víz bőrre gyakorolt érintése vagy a végtag ellazulása okoz. Ugyanakkor találkozhatunk kellemetlen formáival is, például amikor éjszaka felébredünk, és a karunk vagy lábunk érzéketlenné válik. Ezek az érzések gyakran ártalmatlanok, és nem szükséges azonnal pánikba esni, ha ilyet tapasztalunk. A cikk célja, hogy bemutassa, milyen okok állhatnak a zsibbadás hátterében, és miért nem kell azonnal…

    tovább
    Bajai József Kéz- és lábzsibbadás: Ártalmatlan jelenség vagy súlyos figyelmeztetés? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A fájdalom agyi feldolgozása II. – Valódi és elképzelt fájdalom

    2025.07.10.

    A krónikus fájdalommal való megküzdés és a megszabadulás lehetőségei

    2025.07.15.

    Mi történne, ha valakit hetekig úgy kezelnének, hogy a lézer- vagy ultrahangkészülék áramtalanítva lenne?

    2024.03.06.
Ashe Child a sablont készítette: Viktor Csaszar.