Derékfájás Magazin

Információk, terápia, gyógytorna

  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Gerinc és mozgásszervi problémák,  Ízületi és izomproblémák

    Ízületi fájdalom: gyulladásos vagy degeneratív eredetű?

    2025.05.03. /

    Az ízületi fájdalom számos ember életét megnehezíti, és a mögöttes okok sokfélék lehetnek. Két kiemelkedő kórkép, a reumatoid artritisz (RA) és az oszteoartritisz (OA) gyakori példák arra, hogy a fájdalom milyen különböző mechanizmusok révén jelentkezhet. Ezek a betegségek különböző kezelési megközelítéseket igényelnek, és fontos, hogy a páciensek tisztában legyenek a tünetekkel, hogy időben orvosi segítséget kérhessenek. A reumatoid artritisz egy autoimmun betegség, amely a test saját szöveteit támadja meg, míg az oszteoartritisz a degeneratív folyamatok következménye, amely az ízületek kopásával jár. Mindkét állapot esetében a fájdalom és a gyulladás a fő panasz, és bár a kezelés célja az életminőség javítása, a pontos diagnózis elengedhetetlen ahhoz, hogy a megfelelő terápiás lépéseket…

    tovább
    Bajai József Ízületi fájdalom: gyulladásos vagy degeneratív eredetű? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Milyen módon hatnak a belső szervek a mozgásszervi tünetekre?

    2024.04.15.

    Fáradásos törések: a futók legnagyobb kihívása

    2024.01.20.

    Valóban a 14 évvel ezelőtti térdműtétem az oka annak, hogy nem tudom felemelni a karomat?

    2024.08.08.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    Kézzsibbadás és fejfájás hátterében állhat a T4-szindróma

    2025.02.23. /

    A kézzsibbadás és a fájdalom gyakori problémák, amelyek számos ember életét megnehezítik. Sok esetben, amikor a jobb vagy a bal kéz tartós zsibbadását érzékeljük, hajlamosak vagyunk a kéz alagút szindrómájára vagy nyaki problémákra gondolni. Azonban a helyzet ennél összetettebb lehet, mivel a T4-szindróma is hasonló tüneteket okozhat. A T4-szindróma a gerinc egy speciális területével kapcsolatos, amely a háti csigolyák szintjén található. A szindróma tünetei gyakran összekeverhetők más rendellenességekkel, így a pontos diagnózis felállítása nem mindig egyszerű. Érdemes tisztában lenni a jellemző jelekkel és a kiváltó okokkal, hogy időben észlelhessük a problémát. A T4-szindrómával kapcsolatos ismeretek bővítése segíthet a hatékony kezelésben, és hozzájárulhat a mindennapi életminőség javításához. A betegség megértésével és…

    tovább
    Bajai József Kézzsibbadás és fejfájás hátterében állhat a T4-szindróma bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Hogyan okozhat fájdalmat a csípő vagy a váll laparoszkópos epeműtét után? Hagyományos nézetek és a modern VCT perspektíva.

    2024.10.17.

    A fájdalom szerepe az agy döntéshozatalában – Az agy hibázhat

    2025.07.11.

    Ostorcsapás jelenség: A testi tünetek gyógyítása mellett miért fontos a lelki aspektusokkal is foglalkozni?

    2024.01.18.
  • Életmód és megelőzés,  Orvosi beavatkozások és mítoszok

    Olyan jelek, amelyek szívrohamra utalhatnak egy régi műtéti heg kapcsán

    2024.10.09. /

    Márta érkezésekor jelentős fájdalmakkal küzdött, amelyek a bal mellének alsó részén jelentkeztek. Ez a kellemetlen érzés éjszaka is zavarta az alvását, ezért fájdalomcsillapítókra volt szüksége az utóbbi napokban. A tünetek – mint például a szúró fájdalom – akár szívproblémákra is utalhattak, mint infarktus vagy ischaemia. Azonban a fájdalom két nappal korábban megjelent a bal csípőhajlatban és a comb elülső részén is, ami további aggodalomra adott okot. A fájdalmak és a kellemetlen érzések sokszor összefonódnak a korábbi sérülésekkel vagy műtétekkel. A test különböző részei közötti kapcsolatot nem szabad alábecsülni, mivel a problémák forrása sok esetben távolabb is lehet a fájdalom helyétől. Ezért fontos a tünetek alapos vizsgálata és a megfelelő kezelési…

    tovább
    Bajai József Olyan jelek, amelyek szívrohamra utalhatnak egy régi műtéti heg kapcsán bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Fáradásos törések: a futók legnagyobb kihívása

    2024.01.20.

    A nyújtás alapjai: Amit érdemes tudni!

    2024.02.14.

    A viszcerális fascia szerepe a belső szervek irányításában

    2024.09.28.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Női egészség és kismedence

    Melyik szakorvoshoz forduljak: nőgyógyászhoz, urológushoz vagy gasztroenterológushoz?

    2024.10.01. /

    A belső szervek működésének megértése rendkívül fontos, hiszen sok ember életét befolyásolják a különféle szervi problémák által okozott tünetek. Ezek a tünetek gyakran nem egyértelműek, hiszen sokszor vándorolnak vagy egyes szervi panaszok más területeken is megjelenhetnek. A belső szervek közötti összefüggések felfedezése rámutat arra, hogy a testünk egy komplex rendszert alkot, amelyben minden szerv és szervrendszer kölcsönhatásban áll egymással. Ezek a kölcsönhatások nem csupán a fiziológiai funkciók szempontjából lényegesek, hanem a diagnosztikai kihívások miatt is. A különböző szervi megbetegedések gyakran összemosódnak, így nehéz megmondani, hogy mi okozza a panaszokat. Az orvosoknak és a pácienseknek is fontos megérteniük, hogy a testünkben zajló folyamatok nem csupán izolált események, hanem egy szorosan összefonódó…

    tovább
    Bajai József Melyik szakorvoshoz forduljak: nőgyógyászhoz, urológushoz vagy gasztroenterológushoz? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Kapcsolat áll fenn a porckorong elhasználódása és a futás között?

    2025.02.03.

    Fejfájás gyógyszermentes megszüntetésének módszerei

    2024.06.17.

    Az alvás jótékony hatásai: hogyan formálja teljesítményünket és fájdalomérzésünket?

    2024.04.02.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Női egészség és kismedence

    Krónikus kismedencei fájdalom szindróma: a diagnózis felállításától a terápia megvalósításáig

    2024.08.04. /

    A krónikus kismedencei fájdalom szindróma (CPPS) egyre nagyobb figyelmet kap a modern egészségügyben, és sokan küzdenek a vele járó tünetekkel. Az érintett páciensek gyakran tapasztalják, hogy a diagnózis nemcsak fizikai, hanem pszichológiai és érzelmi aspektusokat is magában foglal. A fájdalom szindróma okai rendkívül változatosak lehetnek, kezdve a gyulladásos betegségektől a pszichológiai tényezőkig. A CPPS nem csupán egy fizikai állapot, hanem egy összetett probléma, amely megváltoztathatja az életminőséget. A CPPS-ről szóló kutatások során kiderült, hogy sok esetben a fájdalom hátterében nem található szervi elváltozás, ami új megvilágításba helyezi a fájdalom megértését. A fájdalomérzés és annak feldolgozása az agy bonyolult működéséhez kapcsolódik, ami hozzájárulhat ahhoz, hogy a betegek folyamatosan szenvednek, még akkor…

    tovább
    Bajai József Krónikus kismedencei fájdalom szindróma: a diagnózis felállításától a terápia megvalósításáig bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Hogyan képes az agy fájdalmat előidézni anélkül, hogy tényleges sérülés lenne?

    2025.04.02.

    A fájdalom sokszínűsége – Miért tapintjuk meg a fejünket, amikor kalapáccsal ütnek?

    2024.11.25.

    Mi történne, ha valakit hetekig úgy kezelnének, hogy a lézer- vagy ultrahangkészülék áramtalanítva lenne?

    2024.03.06.
  • Életmód és megelőzés,  Orvosi beavatkozások és mítoszok

    Az MR, CT és más képalkotó vizsgálatok eredményeinek óvatos kezelése.

    2024.07.26. /

    A modern orvostudomány folyamatosan fejlődik, és a képalkotó eljárások egyre nagyobb szerepet játszanak a diagnosztikában. Az ilyen típusú vizsgálatok, mint az MRI vagy a CT, lehetőséget adnak az orvosoknak arra, hogy részletes képet kapjanak a test belső állapotáról. Azonban, ahogy ez a technológia egyre elérhetőbbé válik, úgy merülnek fel kérdések a vizsgálatok megbízhatóságáról és arról, hogy mennyire tükrözik a valós problémákat. Sok esetben a képalkotó eljárások során olyan elváltozásokat is találnak, amelyek nem járnak tünetekkel, így felmerül a kérdés, hogy ezek az észlelt rendellenességek valóban indokolják-e a kezelést. Az orvosi közösségben egyre inkább szükség van arra, hogy a képalkotó eredményeket a klinikai tünetekkel együtt értékeljék, ezzel elkerülve a felesleges beavatkozásokat.…

    tovább
    Bajai József Az MR, CT és más képalkotó vizsgálatok eredményeinek óvatos kezelése. bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A nyújtás alapjai: Amit érdemes tudni!

    2024.02.14.

    A nyújtással kapcsolatos legfontosabb tudnivalók! – Gyakran ismételt kérdések

    2024.02.04.

    A felületes fascia szerepe az immunrendszer központjaként

    2025.07.26.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    Milyen módon hatnak a belső szervek a mozgásszervi tünetekre?

    2024.04.15. /

    A fájdalom egy alapvető jelenség, amelyet testünk használ arra, hogy figyelmeztessen minket a veszélyre vagy a sérülésre. Szomatikus fájdalomként hivatkozunk azokra az érzésekre, amelyeket a bőrünkből és a vázizmainkból származó nociceptorok – vagyis fájdalomérzékelő receptorok – aktiválása okoz. Ezek a receptorok rendkívül érzékenyek, és gyorsan reagálnak a fizikai sérülésekre, mint például a vágások vagy zúzódások. Ezzel szemben a viszcerális fájdalom, amely a belső szervekhez kapcsolódik, sokkal bonyolultabb és nehezebben lokalizálható. A belső szervek fájdalomérzékelése más mechanizmusokon keresztül működik. Itt a nociceptorok nem a sérülések, hanem a belső nyomás, hormonális változások vagy oxigénhiány miatt aktiválódnak. Ezért gyakran előfordul, hogy a belső szervi problémák nem okoznak azonnali fájdalmat, vagy a fájdalom helye…

    tovább
    Bajai József Milyen módon hatnak a belső szervek a mozgásszervi tünetekre? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A Post-Covid szindróma által kiváltott vállfájdalmak megjelenése

    2024.10.09.

    Fejfájás gyógyszermentes megszüntetésének módszerei

    2024.06.17.

    Hogyan okozhat fájdalmat a csípő vagy a váll laparoszkópos epeműtét után? Hagyományos nézetek és a modern VCT perspektíva.

    2024.10.17.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    Kéz- és lábzsibbadás: Ártalmatlan jelenség vagy súlyos figyelmeztetés?

    2024.03.14. /

    A zsibbadás jelensége sokunk számára ismerős, és gyakran aggodalmat kelt, hiszen azonnal súlyos egészségügyi problémákra asszociálunk. Számos ember tapasztalja ezt az érzést, és sokan a gerincsérv, vagy más neurológiai rendellenességek miatt aggódnak. Ám érdemes tudni, hogy a zsibbadás mögött sokkal összetettebb okok is húzódhatnak. A zsibbadás érzése lehet kellemes, mint például a bizsergés, amelyet a víz bőrre gyakorolt érintése vagy a végtag ellazulása okoz. Ugyanakkor találkozhatunk kellemetlen formáival is, például amikor éjszaka felébredünk, és a karunk vagy lábunk érzéketlenné válik. Ezek az érzések gyakran ártalmatlanok, és nem szükséges azonnal pánikba esni, ha ilyet tapasztalunk. A cikk célja, hogy bemutassa, milyen okok állhatnak a zsibbadás hátterében, és miért nem kell azonnal…

    tovább
    Bajai József Kéz- és lábzsibbadás: Ártalmatlan jelenség vagy súlyos figyelmeztetés? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Csontkovács vagy manuális terápia? Tisztázzuk a fogalmakat!

    2025.04.30.

    Hogyan okozhat fájdalmat a csípő vagy a váll laparoszkópos epeműtét után? Hagyományos nézetek és a modern VCT perspektíva.

    2024.10.17.

    A menstruációs görcsök enyhítése viszcerális terápiával: A PMS kezelési lehetőségei

    2025.05.16.
Ashe Child a sablont készítette: Viktor Csaszar.