Derékfájás Magazin

Információk, terápia, gyógytorna

  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Fájdalom és idegrendszer,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    A fájdalom szerepe az agy döntéshozatalában – Az agy hibázhat

    2025.07.11. /

    A fájdalom jelensége minden ember életében jelen van, és bár sokan tapasztalják, a mögöttes mechanizmusai gyakran rejtélyesek maradnak. Az agyunk nem csupán a külvilágból származó információk feldolgozója, hanem egy rendkívül komplex előrejelző rendszer is. Ez a rendszer folyamatosan elemzi a beérkező érzékszervi jeleket, hogy megalkossa a valóságot, amelyben élünk. A fájdalom érzése nem csupán a testünkből származó jeleket jelenti, hanem az agyunk által kialakított válasz, amely számos tényezőt, például korábbi tapasztalatokat és aktuális helyzetet is figyelembe vesz. Az agyunk feladata, hogy folyamatosan értelmezze a külvilágot, és ennek részeként a fájdalmunkat is. Minden érzékelésünk, legyen az fájdalom, látás vagy hallás, az agyunk által alkotott kép alapján formálódik. A fájdalom tehát nem…

    tovább
    Bajai József A fájdalom szerepe az agy döntéshozatalában – Az agy hibázhat bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Mi történne, ha valakit hetekig úgy kezelnének, hogy a lézer- vagy ultrahangkészülék áramtalanítva lenne?

    2024.03.06.

    Kézzsibbadás és fejfájás hátterében állhat a T4-szindróma

    2025.02.23.

    Ostorcsapás jelenség: A testi tünetek gyógyítása mellett miért fontos a lelki aspektusokkal is foglalkozni?

    2024.01.18.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    A fájdalom agyi feldolgozása II. – Valódi és elképzelt fájdalom

    2025.07.10. /

    A fájdalom, mint jelenség, régóta foglalkoztatja az emberiséget. Az orvostudomány és a filozófia évezredek óta próbálják megfejteni, hogy mit is jelent valójában a fájdalom. A fájdalom nem csupán a test vészjelzője, hanem egy bonyolult, az agy által vezérelt folyamat eredménye is. Az érzés, amelyet fájdalomként azonosítunk, sokszor nem pusztán a fizikai sérülésekkel függ össze, hanem az agyunk értelmezési mechanizmusainak eredménye. E megközelítés új perspektívát kínál a fájdalom megértésében, különösen a krónikus fájdalom esetében. A fájdalom érzékelése nemcsak a fizikai állapottól függ, hanem az agyunk által hozott döntésektől is. Az agyunk folyamatosan értelmezi a beérkező információkat, és ez a folyamat nem mindig pontos. Ebből fakadóan sokszor előfordulhat, hogy fájdalmat érzünk anélkül,…

    tovább
    Bajai József A fájdalom agyi feldolgozása II. – Valódi és elképzelt fájdalom bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Milyen módon hatnak a belső szervek a mozgásszervi tünetekre?

    2024.04.15.

    Krónikus kismedencei fájdalom szindróma: a diagnózis felállításától a terápia megvalósításáig

    2024.08.04.

    A menstruációs görcsök enyhítése viszcerális terápiával: A PMS kezelési lehetőségei

    2025.05.16.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    A fájdalom keletkezése

    2025.06.09. /

    A fájdalom az emberi tapasztalat egyik legkomplexebb és legfontosabb aspektusa, amelyet a tudomány és a filozófia az évek során alaposan tanulmányozott. Bár a fájdalom kellemetlen érzése sokak számára mindennapi valóság, a mögöttes mechanizmusai sokak számára érthetetlenek maradnak. A fájdalom nem csupán fizikai reakció, hanem szoros kapcsolatban áll érzelmeinkkel, tapasztalatainkkal és a környezetünkkel is. A fájdalom megértése érdekében fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy az érzés nem csupán a sérülések következménye. A fájdalom sokszor a testünk védelmi mechanizmusa, amely figyelmeztet minket a lehetséges veszélyekre. Az, hogy hogyan reagálunk a fájdalomra, függhet a korábbi tapasztalatainktól, a körülöttünk lévő emberektől, és attól, hogyan értelmezzük a fájdalmat magát. A fájdalom szubjektív érzése sok esetben…

    tovább
    Bajai József A fájdalom keletkezése bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A fájdalom agyi feldolgozása II. – Valódi és elképzelt fájdalom

    2025.07.10.

    A fájdalom sokszínűsége – Miért tapintjuk meg a fejünket, amikor kalapáccsal ütnek?

    2024.11.25.

    A fájdalom szerepe az agy döntéshozatalában – Az agy hibázhat

    2025.07.11.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    Hogyan képes az agy fájdalmat előidézni anélkül, hogy tényleges sérülés lenne?

    2025.04.02. /

    A fájdalom és a szöveti károsodás közötti összefüggés gyakran félreértett jelenség, amely számos kérdést felvet az orvosi közösségben és a betegek körében egyaránt. Sokan úgy vélik, hogy a fájdalom mindig fizikai sérüléshez köthető, és ha valaki fájdalmat érez, akkor biztosan valamilyen szöveti elváltozás áll a háttérben. Ez a nézet azonban nem mindig igaz, és a fájdalom érzete sokszor bonyolultabb mechanizmusok eredménye. A fájdalom nem csupán a test reakciója a sérülésre, hanem szoros kapcsolatban áll az agyunk működésével is. Az agy képes értelmezni és feldolgozni a fájdalommal kapcsolatos információkat, és ez a folyamat befolyásolja, hogy mennyire érezzük azt intenzívnek. Az agy emlékeket, tapasztalatokat és érzelmeket is figyelembe vesz, amikor fájdalomérzetet generál,…

    tovább
    Bajai József Hogyan képes az agy fájdalmat előidézni anélkül, hogy tényleges sérülés lenne? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A mellműtétet követő fájdalom szindróma kezelési lehetőségei

    2025.04.26.

    A krónikus fájdalommal való megküzdés és a megszabadulás lehetőségei

    2025.07.15.

    A menstruációs görcsök enyhítése viszcerális terápiával: A PMS kezelési lehetőségei

    2025.05.16.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    A fájdalom szerepe az agy döntéshozatalában: Ne hagyatkozz feltétel nélkül a fizikai érzéseidre

    2025.03.05. /

    Az emberi test és az agy közötti bonyolult kapcsolat régóta foglalkoztatja a tudósokat és orvosokat. A testi érzések, a fájdalom és az intuíciók nem csupán fizikai reakciók, hanem a tudatunk által értelmezett információk. Ez a téma különösen érdekes, mivel a testünk jelei sokszor félrevezethetnek minket, és a valóságot torzítva érzékeljük. A modern kutatások arra figyelmeztetnek, hogy nem minden testi érzés jelenti a valóságot, és az agyunk gyakran téves következtetéseket von le. Nem ritka eset, hogy az emberek olyan fájdalmakat tapasztalnak, amelyeknek orvosi magyarázata nincs. Ezen panaszok mögött sokszor pszichológiai okok húzódnak meg. Az emberek túlzottan figyelik a testüket, és ez a hipervigilancia a krónikus fájdalom és egyéb problémák előidézője lehet.…

    tovább
    Bajai József A fájdalom szerepe az agy döntéshozatalában: Ne hagyatkozz feltétel nélkül a fizikai érzéseidre bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Lehetséges szabadon, fájdalmakkal és sérülésekkel élni?

    2024.03.15.

    A felületes fascia szerepe az immunrendszer központjaként

    2025.07.26.

    Ostorcsapás jelenség: A testi tünetek gyógyítása mellett miért fontos a lelki aspektusokkal is foglalkozni?

    2024.01.18.
  • Gerinc és mozgásszervi problémák,  Ízületi és izomproblémák

    A Baker-ciszta kezelése helyett a mögöttes okot kell orvosolni!

    2025.02.25. /

    A Baker-ciszta, amely a térdhajlatban alakul ki, sokak számára rémisztő diagnózisnak tűnhet. Azonban érdemes tudni, hogy ez a jelenség nem mindig okoz fájdalmat vagy komoly problémát. A ciszta valójában a hialuron nevű anyaggal teli bursák megnagyobbodása, amelyek az inak alatt helyezkednek el, és segítik azok mozgását. Amikor a térdízület nem működik megfelelően, ezek a bursák folyadékot termelnek, ami duzzanatot okozhat. A Baker-ciszta leggyakrabban tünetmentes, de bizonyos esetekben hátsó térdfájdalmat és mozgáskorlátozottságot idézhet elő. Az emberek hajlamosak hajlamosak félni a Baker-cisztától, pedig a megértés és a helyes megközelítés sokat segíthet a kezelésében. Számos esetben nem szükséges sürgősen beavatkozni, és a ciszta megfigyelése lehet a legjobb megoldás. A cikk célja, hogy részletesebben…

    tovább
    Bajai József A Baker-ciszta kezelése helyett a mögöttes okot kell orvosolni! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A kattogó ízületeink: Valóban aggódnunk kellene miattuk?

    2024.07.10.

    A CORE izmok megerősítésének hamis elképzelése, avagy lehet, hogy a gyógytorna kárt okoz?

    2024.05.19.

    Gerincsérv és derékfájdalom más szemszögből: Miért erősebb a gerinced, mint gondolnád?

    2024.08.29.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Orvosi beavatkozások és mítoszok

    A fájdalom sokszínűsége – Miért tapintjuk meg a fejünket, amikor kalapáccsal ütnek?

    2024.11.25. /

    A fájdalom az emberi élet elkerülhetetlen része, amely számos formában megjelenhet, és különböző okai lehetnek. Az emberek többsége a fájdalom csökkentésére vagy megszüntetésére törekszik, azonban a fájdalom érzékelése nem csupán kellemetlen élmény, hanem fontos védelmi mechanizmus is. Az agyunk rendkívüli módon képes értelmezni a fájdalommal kapcsolatos információkat, és a tapasztalataink alapján döntéseket hozni arról, hogy egy adott helyzet mennyire veszélyes számunkra. A fájdalom működésének megértéséhez fontos tudni, hogy a fájdalom érzékelése nem csupán a sérülés helyén kezdődik, hanem az agyban történik. Különböző idegsejtek, mint az A-delta és C-rostok, felelősek a fájdalom információinak továbbításáért. Ezek az idegsejtek különböző sebességgel szállítják az impulzusokat, ami a fájdalom különböző típusait eredményezi. A fájdalom és…

    tovább
    Bajai József A fájdalom sokszínűsége – Miért tapintjuk meg a fejünket, amikor kalapáccsal ütnek? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Csontkovács vagy manuális terápia? Tisztázzuk a fogalmakat!

    2025.04.30.

    Ostorcsapás jelenség: A testi tünetek gyógyítása mellett miért fontos a lelki aspektusokkal is foglalkozni?

    2024.01.18.

    Az alvás jótékony hatásai: hogyan formálja teljesítményünket és fájdalomérzésünket?

    2024.04.02.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Orvosi beavatkozások és mítoszok

    Hogyan okozhat fájdalmat a csípő vagy a váll laparoszkópos epeműtét után? Hagyományos nézetek és a modern VCT perspektíva.

    2024.10.17. /

    Amikor egy új pácienst üdvözlök a rendelőmben, azonnal elkezdem figyelni a mozgását és arckifejezéseit. Azok a finom jelek, amelyeket a test nyújt, sokat elárulnak az állapotáról. Mennyire nehéz számára felállni a székről, mennyire könnyen hajol le, és mennyire küzd a fájdalmakkal. Egy ilyen szituáció során, amikor Pétert láttam, világossá vált, hogy komoly problémával állunk szemben. Enyhén meggörnyedve, és erősen bicegve lépkedett. A panaszai hirtelen jelentkeztek, és úgy tűnt, hogy minden mozgás fájdalmat okoz neki. Az egyetlen pozíció, ami valamelyest enyhítette a fájdalmát, az volt, amikor a felhúzott térdekkel feküdt. Ebből a helyzetből indultunk el a diagnózis felállításához. A vizsgálat során sok kérdést tettem fel, de a válaszok nem adtak egyértelmű…

    tovább
    Bajai József Hogyan okozhat fájdalmat a csípő vagy a váll laparoszkópos epeműtét után? Hagyományos nézetek és a modern VCT perspektíva. bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A fájdalom agyi feldolgozása II. – Valódi és elképzelt fájdalom

    2025.07.10.

    Fájdalom és időjárási viszonyok – Egy valóban homályos téma

    2024.09.04.

    A felületes fascia szerepe az immunrendszer központjaként

    2025.07.26.
  • Gerinc és mozgásszervi problémák,  Orvosi beavatkozások és mítoszok

    A gerincsérvvel kapcsolatos 10 legelterjedtebb tévhit

    2024.10.09. /

    A gerincsérv és a protrúzió kifejezések sokakban félelmet keltenek, legyen szó betegekről, orvosokról vagy gyógytornászokról. Ezek a szavak gyakran a legsúlyosabb problémákra utalnak, és az emberek hajlamosak dramatizálni a helyzetet, pedig a valóság nem mindig olyan vészes. A tévhitek, a félreértelmezett kutatási eredmények, a személyes tapasztalatok és a média hatása miatt sokan torz képet alkotnak a gerincsérvről. Ezek a hiedelmek megnehezítik a betegek számára a helyes döntések meghozatalát, és felesleges szorongást, valamint túlzott aggodalmat okoznak, ami akár indokolatlan orvosi beavatkozásokhoz is vezethet. Éppen ezért fontos, hogy tisztán lássuk a gerincsérvval kapcsolatos információkat, és eloszlassuk a tévhiteket. Ez a cikk célja, hogy bemutassa a gerincsérvvel kapcsolatos leggyakoribb tévhiteket, és felhívja a…

    tovább
    Bajai József A gerincsérvvel kapcsolatos 10 legelterjedtebb tévhit bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A túlsúly és a mozgásszervi betegségek összefüggései: A fogyás és a rehabilitáció folyamata

    2024.01.22.

    Hátfájás elleni küzdelem mozgásformákkal: séta, úszás és jóga

    2024.11.10.

    Milyen módon hatnak a belső szervek a mozgásszervi tünetekre?

    2024.04.15.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    Fájdalom és időjárási viszonyok – Egy valóban homályos téma

    2024.09.04. /

    Sokan tapasztalják, hogy krónikus fájdalmuk változó intenzitással jelentkezik, és ezt gyakran az időjárás változásához kötik. A hideg idő, a szél, vagy az eső megjelenése sokak számára előhozza a régi sebek fájdalmát vagy fokozza a meglévő panaszokat. Az érintettek gyakran állítják, hogy az időjárási viszonyok drámaian befolyásolják közérzetüket, és fájdalmuk megjelenését. Egyes kutatások szerint a megkérdezett páciensek több mint 90%-a tapasztalta, hogy az esős vagy hideg időjárás hatással van fájdalmaikra. Felmerül a kérdés, hogy vajon van-e tudományos alapja ennek a jelenségnek. Lehetséges, hogy az időjárás és a fájdalom közötti kapcsolat csupán véletlen egybeesés, vagy valóban létezik valamilyen biológiai vagy fizikai magyarázat? E kérdések körüljárására számos kutatás született, amelyek igyekeznek feltérképezni a…

    tovább
    Bajai József Fájdalom és időjárási viszonyok – Egy valóban homályos téma bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A Post-Covid szindróma által kiváltott vállfájdalmak megjelenése

    2024.10.09.

    Gerincsérv és derékfájdalom más szemszögből: Miért erősebb a gerinced, mint gondolnád?

    2024.08.29.

    Lapocka fájdalom: több, mint egyszerű izomfeszültség

    2024.12.26.
 Régebbi bejegyzések
Ashe Child a sablont készítette: Viktor Csaszar.