Derékfájás Magazin

Információk, terápia, gyógytorna

  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Gerinc és mozgásszervi problémák,  Ízületi és izomproblémák

    Teniszkönyök: A teniszezéshez és a könyökhöz alig kapcsolódó probléma

    2025.05.18. /

    A könyökfájdalmak, különösen a teniszkönyök és golfkönyök, több ember életét megkeserítik. Ezek a problémák gyakran nem a fájdalom helyén, hanem annak közelében, esetleg más testrészekben keresendők. A fájdalom forrásának pontos azonosítása különösen fontos, mivel a hagyományos kezelési módok, mint például a műtétek vagy injekciók, gyakran nem hoznak tartós megoldást. Az emberek gyakran tapasztalják, hogy a tünetek visszatérnek, holott a lokális beavatkozások során a fájdalom okát nem is kezelik. A teniszkönyök és golfkönyök különböző formái mindkettő a könyök ízületének problémáira utalnak, és a fájdalom mértéke változó lehet. A diagnózis és a kezelés megértése érdekében fontos a háttérben álló tényezők alapos feltérképezése. A könyök fájdalmának kezelése így nem csupán a tünetek enyhítésére,…

    tovább
    Bajai József Teniszkönyök: A teniszezéshez és a könyökhöz alig kapcsolódó probléma bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A túlsúly és a mozgásszervi betegségek összefüggései: A fogyás és a rehabilitáció folyamata

    2024.01.22.

    A mozgásszervi betegségek lelki háttere létezik?

    2025.01.31.

    Mozgásszervi gondok kezelése étrend-kiegészítők segítségével

    2025.03.24.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    Ezért egyszerű félreérteni a vállfájdalmat!

    2024.12.10. /

    A vállfájdalom a mozgásszervi problémák egyik leggyakoribb típusa, amely gyakran megnehezíti a mindennapi tevékenységeket. A derékfájdalmak után a második leggyakoribb panasz, amely a különböző korosztályokat érinti. A váll különböző részeiben fellépő fájdalom okainak feltárása nem mindig egyszerű, hiszen a fájdalmat sokszor nemcsak a látható sérülések vagy elváltozások okozzák. A képalkotó vizsgálatok, mint például az MRI, kulcsszerepet játszanak a diagnózis felállításában, ám nem mindig tükrözik a valós állapotot. A modern orvostudományban egyre inkább elterjedt az a megközelítés, hogy a fájdalom és a képalkotó vizsgálatok eredményei között nem mindig van közvetlen összefüggés. Az MRI-felvételek gyakran mutatnak ki eltéréseket olyan pácienseknél is, akiknek nincsenek fájdalmaik, míg másoknál, akik folyamatos szenvedéssel küzdenek, nem feltétlenül…

    tovább
    Bajai József Ezért egyszerű félreérteni a vállfájdalmat! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Lehetséges szabadon, fájdalmakkal és sérülésekkel élni?

    2024.03.15.

    A menstruációs görcsök enyhítése viszcerális terápiával: A PMS kezelési lehetőségei

    2025.05.16.

    Milyen módon hatnak a belső szervek a mozgásszervi tünetekre?

    2024.04.15.
  • Gerinc és mozgásszervi problémák,  Orvosi beavatkozások és mítoszok

    Valóban a 14 évvel ezelőtti térdműtétem az oka annak, hogy nem tudom felemelni a karomat?

    2024.08.08. /

    A testünk emlékezete rendkívül összetett és sokszor meglepő. A múltbeli sérülések hatása, legyen szó akár egy régi műtétről, törésről vagy rándulásról, hosszú távon befolyásolhatja a jelenlegi egészségi állapotunkat. Az öngyógyító mechanizmusaink próbálnak helyreállítani minket, de néha ez a folyamat elakad, és a testünk kompenzálásra kényszerül. Ekkor olyan rejtett feszültségek alakulhatnak ki, amelyekről nem is sejtjük, hogy léteznek. Ezek a kompenzációs folyamatok hosszú évek alatt finoman kialakulhatnak, hogy fenntartsák a mozgásunkat és az életminőségünket. Azonban elérkezik a pillanat, amikor a testünk figyelmeztet minket, hogy a korábbi megoldások már nem elegendőek. Ezt az üzenetet fájdalom, új panaszok vagy mozgáskorlátozottság formájában kapjuk meg. Érdemes figyelni azokra a jelekre, amelyek arra utalhatnak, hogy egy…

    tovább
    Bajai József Valóban a 14 évvel ezelőtti térdműtétem az oka annak, hogy nem tudom felemelni a karomat? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A mozgásszervi betegségek lelki háttere létezik?

    2025.01.31.

    A viszcerális fascia szerepe a belső szervek irányításában

    2024.09.28.

    Csontkovács vagy manuális terápia? Tisztázzuk a fogalmakat!

    2025.04.30.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    Különböző jellegű fájdalmak a deréktájon: mit érdemes tudni?

    2024.06.19. /

    A hátfájás sok ember életében mindennapos probléma, amely különféle okokból eredhet. A fájdalom forrása gyakran nehezen meghatározható, és a páciensek sokféle magyarázattal élnek, amikor orvoshoz fordulnak. A vélemények széles spektrumot ölelnek fel, kezdve az izomfeszültségtől a csigolyák elmozdulásáig. Az ilyen jellegű panaszok pontos diagnózisához és a megfelelő kezelési módszerek kiválasztásához elengedhetetlen a fájdalom mechanizmusának mélyebb megértése. A fájdalom típusa és helye kulcsszerepet játszik a diagnózisban. A különböző fájdalomformák, mint például a tompa vagy éles fájdalom, eltérő kezelési megközelítéseket igényelnek. Ezért a tudományos kutatások folyamatosan újabb és újabb adatokat szolgáltatnak erről a komplex jelenségről. A fájdalom forrásának feltárása nemcsak orvosi, hanem a páciensek életminősége szempontjából is alapvető fontosságú. A következő szakaszokban…

    tovább
    Bajai József Különböző jellegű fájdalmak a deréktájon: mit érdemes tudni? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Kéz- és lábzsibbadás: Ártalmatlan jelenség vagy súlyos figyelmeztetés?

    2024.03.14.

    Fájdalom és időjárási viszonyok – Egy valóban homályos téma

    2024.09.04.

    Emésztési zavarok és fájdalmak: Mi köti össze a székrekedést, puffadást, refluxot, aranyeret, migrént és derékfájdalmat?

    2025.06.09.
Ashe Child a sablont készítette: Viktor Csaszar.