Derékfájás Magazin

Információk, terápia, gyógytorna

  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    Lapocka fájdalom: több, mint egyszerű izomfeszültség

    2024.12.26. /

    A mindennapi élet sokszor hoz magával olyan feszültségeket és stresszt, amelyek a test különböző részein, különösen a háton és a nyakon jelentkeznek. Az emberek gyakran tapasztalják, hogy egy hosszú, megterhelő nap végén a hátuk fájdalmaskodik, és alig várják, hogy valaki segítsen nekik enyhíteni ezt a kellemetlen érzést. Esetleg előfordult már, hogy reggel merev nyakkal ébredtek, ami egész nap megnehezítette a mozgást és a napi teendők elvégzését. Ez a hát- és nyakfájás olyan problémákra utalhat, amelyekkel sokan küzdenek, de a megoldás keresése sokszor csak felületesen történik. Sokan azonnali enyhülést keresnek, például egy gyors masszázs formájában, hogy csökkentsék a feszültséget és a fájdalmat. Azonban fontos, hogy mélyebben megértsük a hátfájás valódi okait,…

    tovább
    Bajai József Lapocka fájdalom: több, mint egyszerű izomfeszültség bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Mi történne, ha valakit hetekig úgy kezelnének, hogy a lézer- vagy ultrahangkészülék áramtalanítva lenne?

    2024.03.06.

    Krónikus kismedencei fájdalom szindróma: a diagnózis felállításától a terápia megvalósításáig

    2024.08.04.

    Hogyan okozhat fájdalmat a csípő vagy a váll laparoszkópos epeműtét után? Hagyományos nézetek és a modern VCT perspektíva.

    2024.10.17.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    Talpbetét: Hatékony megoldás a lábfájdalmakra és gerincproblémákra?

    2024.03.19. /

    A talpbetétek szerepe a láb egészségében kiemelkedő, hiszen sokan szenvednek különféle lábproblémáktól, amelyek megnehezítik a mindennapi életet. A különböző talpbetétek széles választéka elérhető a gyógyszertárakban, gyógyászati segédeszköz boltokban és drogériákban, így mindenki megtalálhatja az igényeinek megfelelő megoldást. A különféle típusok között akadnak olyanok, amelyeket elsősorban hétköznapi viseletre terveztek, és vannak sportoláshoz optimalizált változatok is. A kérdés az, hogy hogyan találjuk meg a számunkra leginkább megfelelő talpbetétet? A megfelelő választás érdekében fontos tisztában lenni a lábunk állapotával és a különféle talpbetétek hatásaival. A helyes talpbetét kiválasztása nemcsak a fájdalom csökkentésében segíthet, hanem hozzájárulhat a láb egészségének megőrzéséhez is. Az alábbiakban részletesebben megvizsgáljuk, mikor és miért lehet szükség talpbetétre, valamint a lehetséges…

    tovább
    Bajai József Talpbetét: Hatékony megoldás a lábfájdalmakra és gerincproblémákra? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Melyik szakorvoshoz forduljak: nőgyógyászhoz, urológushoz vagy gasztroenterológushoz?

    2024.10.01.

    A fájdalom szerepe az agy döntéshozatalában: Ne hagyatkozz feltétel nélkül a fizikai érzéseidre

    2025.03.05.

    A Post-Covid szindróma által kiváltott vállfájdalmak megjelenése

    2024.10.09.
Ashe Child a sablont készítette: Viktor Csaszar.