-
Rehabilitációs tornával a lábak jóllétéért
A mindennapi élet során a lábaink jelentős szerepet játszanak, hiszen nap mint nap több ezer lépést teszünk meg. A lábunk egészsége elengedhetetlen ahhoz, hogy aktív és mozgékony életet élhessünk, ezért fontos, hogy odafigyeljünk rájuk. A lábak ápolása és a felmerülő problémák időben történő kezelése segíthet abban, hogy felnőtt és időskorban is megőrizzük mozgásunkat. A lábunkkal kapcsolatos problémák sokszor észrevétlenül alakulnak ki, és ha nem figyelünk rájuk, később komolyabb gondokat okozhatnak. A lábfej és a boka megfelelő állapotának megőrzése érdekében fontos, hogy tudjuk, mik azok a jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy valami nincs rendben. Az időben történő felismerés és a szükséges lépések megtétele a kulcs ahhoz, hogy elkerüljük a hosszú távú…


