Derékfájás Magazin

Információk, terápia, gyógytorna

  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Gerinc és mozgásszervi problémák,  Ízületi és izomproblémák

    Ízületi fájdalom: gyulladásos vagy degeneratív eredetű?

    2025.05.03. /

    Az ízületi fájdalom számos ember életét megnehezíti, és a mögöttes okok sokfélék lehetnek. Két kiemelkedő kórkép, a reumatoid artritisz (RA) és az oszteoartritisz (OA) gyakori példák arra, hogy a fájdalom milyen különböző mechanizmusok révén jelentkezhet. Ezek a betegségek különböző kezelési megközelítéseket igényelnek, és fontos, hogy a páciensek tisztában legyenek a tünetekkel, hogy időben orvosi segítséget kérhessenek. A reumatoid artritisz egy autoimmun betegség, amely a test saját szöveteit támadja meg, míg az oszteoartritisz a degeneratív folyamatok következménye, amely az ízületek kopásával jár. Mindkét állapot esetében a fájdalom és a gyulladás a fő panasz, és bár a kezelés célja az életminőség javítása, a pontos diagnózis elengedhetetlen ahhoz, hogy a megfelelő terápiás lépéseket…

    tovább
    Bajai József Ízületi fájdalom: gyulladásos vagy degeneratív eredetű? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A fájdalom keletkezése

    2025.06.09.

    A CORE izmok megerősítésének hamis elképzelése, avagy lehet, hogy a gyógytorna kárt okoz?

    2024.05.19.

    Ferdeség, csámpaság, aszimmetria: Ez így rendben van!

    2024.07.17.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Női egészség és kismedence

    A mellműtétet követő fájdalom szindróma kezelési lehetőségei

    2025.04.26. /

    A mellimplantátum beültetése sok nő számára jelentős döntést és változást hoz az életükben. Azonban a beavatkozás után nem minden esetben alakul ki a várt pozitív élmény. Sokan tapasztalnak különböző fájdalmakat, amelyek akár hónapokkal vagy évekkel a műtét után is jelentkezhetnek. Az ilyen panaszok különböző okokra vezethetők vissza, és nem csupán a szépészeti beavatkozás közvetlen következményei. A mellműtétek utáni fájdalom szindróma, amelyet sokan tapasztalnak, komoly hatással lehet a mindennapi életminőségükre. A fájdalom forrása sok esetben összefüggésben áll a műtét során bekövetkezett szöveti sérülésekkel, idegsérülésekkel vagy a fascia – az izmokat és szöveteket körülvevő kötőszövet – károsodásával. Ezen túlmenően a mellműtétek következtében megjelenő fájdalom nem mindig azonnal, hanem akár hosszú idő eltelte…

    tovább
    Bajai József A mellműtétet követő fájdalom szindróma kezelési lehetőségei bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A Post-Covid szindróma által kiváltott vállfájdalmak megjelenése

    2024.10.09.

    Lehetséges szabadon, fájdalmakkal és sérülésekkel élni?

    2024.03.15.

    Milyen módon hatnak a belső szervek a mozgásszervi tünetekre?

    2024.04.15.
  • Női egészség és kismedence,  Rehabilitáció és gyógytorna

    A szétnyílt hasizommal kapcsolatos legfontosabb tudnivalók

    2025.02.22. /

    A hasizom szétnyílás, más néven rectus diastasis, egy olyan állapot, amely leggyakrabban a várandós nőket érinti, de más csoportokban is előfordulhat. Ez a jelenség a hasfal középvonalánál lévő izmok eltávolodását jelenti, amely különböző következményekkel járhat. A szétnyílás mértéke és hatása egyénenként változó, és a szakértők között megoszlanak a vélemények arról, hogy miként kell kezelni ezt a problémát. Bár a hasizom szétnyílásának megjelenése a várandósság alatt sok nő számára természetesnek tűnhet, a szakirodalom szerint a jelenség mögött komplex fiziológiai folyamatok állnak. A hormonális változások, a hasüregi nyomás növekedése, valamint a terhesség alatt bekövetkező anatómiai változások mind hozzájárulnak a hasizmok elválásához. Fontos megérteni, hogy a szétnyílás nem csupán esztétikai problémát jelenthet, hanem…

    tovább
    Bajai József A szétnyílt hasizommal kapcsolatos legfontosabb tudnivalók bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A menstruációs görcsök enyhítése viszcerális terápiával: A PMS kezelési lehetőségei

    2025.05.16.

    Krónikus kismedencei fájdalom szindróma: a diagnózis felállításától a terápia megvalósításáig

    2024.08.04.

    A mellműtétet követő fájdalom szindróma kezelési lehetőségei

    2025.04.26.
  • Gerinc és mozgásszervi problémák,  Orvosi beavatkozások és mítoszok

    A gerincsérvvel kapcsolatos 10 legelterjedtebb tévhit

    2024.10.09. /

    A gerincsérv és a protrúzió kifejezések sokakban félelmet keltenek, legyen szó betegekről, orvosokról vagy gyógytornászokról. Ezek a szavak gyakran a legsúlyosabb problémákra utalnak, és az emberek hajlamosak dramatizálni a helyzetet, pedig a valóság nem mindig olyan vészes. A tévhitek, a félreértelmezett kutatási eredmények, a személyes tapasztalatok és a média hatása miatt sokan torz képet alkotnak a gerincsérvről. Ezek a hiedelmek megnehezítik a betegek számára a helyes döntések meghozatalát, és felesleges szorongást, valamint túlzott aggodalmat okoznak, ami akár indokolatlan orvosi beavatkozásokhoz is vezethet. Éppen ezért fontos, hogy tisztán lássuk a gerincsérvval kapcsolatos információkat, és eloszlassuk a tévhiteket. Ez a cikk célja, hogy bemutassa a gerincsérvvel kapcsolatos leggyakoribb tévhiteket, és felhívja a…

    tovább
    Bajai József A gerincsérvvel kapcsolatos 10 legelterjedtebb tévhit bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Rotátorköpeny sérülése utáni operáció: Rögzített rehabilitáció vagy korai mozgás?

    2025.03.31.

    A viszcerális fascia szerepe a belső szervek irányításában

    2024.09.28.

    A kiszakadt porckorongsérv természetes gyógyulása, avagy az idő gyógyító ereje

    2024.09.24.
  • Ízületi és izomproblémák,  Orvosi beavatkozások és mítoszok

    Térdfájdalom és porckopás kezelési lehetőségei: Mennyire indokolt az ízületi injekció alkalmazása?

    2024.10.08. /

    A térdízületi problémák és a velük járó fájdalom sok ember életét megnehezíti. Ezek a panaszok nem csupán a fizikai jólétünkre, hanem a mindennapi életminőségünkre is kihatással vannak. A térdízületek fontos szerepet játszanak a mozgásban, ezért a velük kapcsolatos elváltozások jelentős hatással bírnak a mindennapi tevékenységeinkre. A fájdalom, a merevség és a mozgáskorlátozottság sok esetben elkerülhetetlen, ami sokszor nemcsak a páciensek, hanem a társadalom számára is komoly gazdasági terheket ró. A térdízületi kopás, más néven osteoarthritis, egyre elterjedtebb probléma, amely számos kutatás tárgyát képezi. A szakemberek folyamatosan keresik a legjobb kezelési lehetőségeket, hogy enyhítsék a páciensek szenvedéseit. Az orvosi közösségben kialakult gyakorlat során a térdfájdalommal küzdő betegek először különböző képalkotó eljárásoknak…

    tovább
    Bajai József Térdfájdalom és porckopás kezelési lehetőségei: Mennyire indokolt az ízületi injekció alkalmazása? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Bokaszalag szakadáskor mit érdemes tenni?

    2025.04.24.

    Mozgásszervi gondok kezelése étrend-kiegészítők segítségével

    2025.03.24.

    Nőgyógyászati gondok és térdfájdalom – esettanulmány a beteg nézőpontjából

    2025.03.30.
Ashe Child a sablont készítette: Viktor Csaszar.