Derékfájás Magazin

Információk, terápia, gyógytorna

  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Gerinc és mozgásszervi problémák,  Ízületi és izomproblémák

    A Baker-ciszta kezelése helyett a mögöttes okot kell orvosolni!

    2025.02.25. /

    A Baker-ciszta, amely a térdhajlatban alakul ki, sokak számára rémisztő diagnózisnak tűnhet. Azonban érdemes tudni, hogy ez a jelenség nem mindig okoz fájdalmat vagy komoly problémát. A ciszta valójában a hialuron nevű anyaggal teli bursák megnagyobbodása, amelyek az inak alatt helyezkednek el, és segítik azok mozgását. Amikor a térdízület nem működik megfelelően, ezek a bursák folyadékot termelnek, ami duzzanatot okozhat. A Baker-ciszta leggyakrabban tünetmentes, de bizonyos esetekben hátsó térdfájdalmat és mozgáskorlátozottságot idézhet elő. Az emberek hajlamosak hajlamosak félni a Baker-cisztától, pedig a megértés és a helyes megközelítés sokat segíthet a kezelésében. Számos esetben nem szükséges sürgősen beavatkozni, és a ciszta megfigyelése lehet a legjobb megoldás. A cikk célja, hogy részletesebben…

    tovább
    Bajai József A Baker-ciszta kezelése helyett a mögöttes okot kell orvosolni! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A túlsúly és a mozgásszervi betegségek összefüggései: A fogyás és a rehabilitáció folyamata

    2024.01.22.

    Lapocka fájdalom: több, mint egyszerű izomfeszültség

    2024.12.26.

    Ezért egyszerű félreérteni a vállfájdalmat!

    2024.12.10.
  • Ízületi és izomproblémák,  Orvosi beavatkozások és mítoszok

    Térdfájdalom és porckopás kezelési lehetőségei: Mennyire indokolt az ízületi injekció alkalmazása?

    2024.10.08. /

    A térdízületi problémák és a velük járó fájdalom sok ember életét megnehezíti. Ezek a panaszok nem csupán a fizikai jólétünkre, hanem a mindennapi életminőségünkre is kihatással vannak. A térdízületek fontos szerepet játszanak a mozgásban, ezért a velük kapcsolatos elváltozások jelentős hatással bírnak a mindennapi tevékenységeinkre. A fájdalom, a merevség és a mozgáskorlátozottság sok esetben elkerülhetetlen, ami sokszor nemcsak a páciensek, hanem a társadalom számára is komoly gazdasági terheket ró. A térdízületi kopás, más néven osteoarthritis, egyre elterjedtebb probléma, amely számos kutatás tárgyát képezi. A szakemberek folyamatosan keresik a legjobb kezelési lehetőségeket, hogy enyhítsék a páciensek szenvedéseit. Az orvosi közösségben kialakult gyakorlat során a térdfájdalommal küzdő betegek először különböző képalkotó eljárásoknak…

    tovább
    Bajai József Térdfájdalom és porckopás kezelési lehetőségei: Mennyire indokolt az ízületi injekció alkalmazása? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Bokaszalag szakadáskor mit érdemes tenni?

    2025.04.24.

    Nőgyógyászati gondok és térdfájdalom – esettanulmány a beteg nézőpontjából

    2025.03.30.

    Teniszkönyök: A teniszezéshez és a könyökhöz alig kapcsolódó probléma

    2025.05.18.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    Talpbetét: Hatékony megoldás a lábfájdalmakra és gerincproblémákra?

    2024.03.19. /

    A talpbetétek szerepe a láb egészségében kiemelkedő, hiszen sokan szenvednek különféle lábproblémáktól, amelyek megnehezítik a mindennapi életet. A különböző talpbetétek széles választéka elérhető a gyógyszertárakban, gyógyászati segédeszköz boltokban és drogériákban, így mindenki megtalálhatja az igényeinek megfelelő megoldást. A különféle típusok között akadnak olyanok, amelyeket elsősorban hétköznapi viseletre terveztek, és vannak sportoláshoz optimalizált változatok is. A kérdés az, hogy hogyan találjuk meg a számunkra leginkább megfelelő talpbetétet? A megfelelő választás érdekében fontos tisztában lenni a lábunk állapotával és a különféle talpbetétek hatásaival. A helyes talpbetét kiválasztása nemcsak a fájdalom csökkentésében segíthet, hanem hozzájárulhat a láb egészségének megőrzéséhez is. Az alábbiakban részletesebben megvizsgáljuk, mikor és miért lehet szükség talpbetétre, valamint a lehetséges…

    tovább
    Bajai József Talpbetét: Hatékony megoldás a lábfájdalmakra és gerincproblémákra? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Kapcsolat áll fenn a porckorong elhasználódása és a futás között?

    2025.02.03.

    Ostorcsapás jelenség: A testi tünetek gyógyítása mellett miért fontos a lelki aspektusokkal is foglalkozni?

    2024.01.18.

    Gerincsérv és derékfájdalom más szemszögből: Miért erősebb a gerinced, mint gondolnád?

    2024.08.29.
Ashe Child a sablont készítette: Viktor Csaszar.