Derékfájás Magazin

Információk, terápia, gyógytorna

  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Gerinc és mozgásszervi problémák,  Ízületi és izomproblémák

    A Baker-ciszta kezelése helyett a mögöttes okot kell orvosolni!

    2025.02.25. /

    A Baker-ciszta, amely a térdhajlatban alakul ki, sokak számára rémisztő diagnózisnak tűnhet. Azonban érdemes tudni, hogy ez a jelenség nem mindig okoz fájdalmat vagy komoly problémát. A ciszta valójában a hialuron nevű anyaggal teli bursák megnagyobbodása, amelyek az inak alatt helyezkednek el, és segítik azok mozgását. Amikor a térdízület nem működik megfelelően, ezek a bursák folyadékot termelnek, ami duzzanatot okozhat. A Baker-ciszta leggyakrabban tünetmentes, de bizonyos esetekben hátsó térdfájdalmat és mozgáskorlátozottságot idézhet elő. Az emberek hajlamosak hajlamosak félni a Baker-cisztától, pedig a megértés és a helyes megközelítés sokat segíthet a kezelésében. Számos esetben nem szükséges sürgősen beavatkozni, és a ciszta megfigyelése lehet a legjobb megoldás. A cikk célja, hogy részletesebben…

    tovább
    Bajai József A Baker-ciszta kezelése helyett a mögöttes okot kell orvosolni! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A keresztszalag-szakadás nem műtéti kezelési lehetőségei

    2025.03.31.

    A gerincsérvvel kapcsolatos 10 legelterjedtebb tévhit

    2024.10.09.

    Kéz- és lábzsibbadás: Ártalmatlan jelenség vagy súlyos figyelmeztetés?

    2024.03.14.
  • Ízületi és izomproblémák,  Orvosi beavatkozások és mítoszok

    Térdfájdalom és porckopás kezelési lehetőségei: Mennyire indokolt az ízületi injekció alkalmazása?

    2024.10.08. /

    A térdízületi problémák és a velük járó fájdalom sok ember életét megnehezíti. Ezek a panaszok nem csupán a fizikai jólétünkre, hanem a mindennapi életminőségünkre is kihatással vannak. A térdízületek fontos szerepet játszanak a mozgásban, ezért a velük kapcsolatos elváltozások jelentős hatással bírnak a mindennapi tevékenységeinkre. A fájdalom, a merevség és a mozgáskorlátozottság sok esetben elkerülhetetlen, ami sokszor nemcsak a páciensek, hanem a társadalom számára is komoly gazdasági terheket ró. A térdízületi kopás, más néven osteoarthritis, egyre elterjedtebb probléma, amely számos kutatás tárgyát képezi. A szakemberek folyamatosan keresik a legjobb kezelési lehetőségeket, hogy enyhítsék a páciensek szenvedéseit. Az orvosi közösségben kialakult gyakorlat során a térdfájdalommal küzdő betegek először különböző képalkotó eljárásoknak…

    tovább
    Bajai József Térdfájdalom és porckopás kezelési lehetőségei: Mennyire indokolt az ízületi injekció alkalmazása? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Mozgásszervi gondok kezelése étrend-kiegészítők segítségével

    2025.03.24.

    Testépítés során előforduló sérülések kezelési módszerei

    2024.10.12.

    A Baker-ciszta kezelése helyett a mögöttes okot kell orvosolni!

    2025.02.25.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    Talpbetét: Hatékony megoldás a lábfájdalmakra és gerincproblémákra?

    2024.03.19. /

    A talpbetétek szerepe a láb egészségében kiemelkedő, hiszen sokan szenvednek különféle lábproblémáktól, amelyek megnehezítik a mindennapi életet. A különböző talpbetétek széles választéka elérhető a gyógyszertárakban, gyógyászati segédeszköz boltokban és drogériákban, így mindenki megtalálhatja az igényeinek megfelelő megoldást. A különféle típusok között akadnak olyanok, amelyeket elsősorban hétköznapi viseletre terveztek, és vannak sportoláshoz optimalizált változatok is. A kérdés az, hogy hogyan találjuk meg a számunkra leginkább megfelelő talpbetétet? A megfelelő választás érdekében fontos tisztában lenni a lábunk állapotával és a különféle talpbetétek hatásaival. A helyes talpbetét kiválasztása nemcsak a fájdalom csökkentésében segíthet, hanem hozzájárulhat a láb egészségének megőrzéséhez is. Az alábbiakban részletesebben megvizsgáljuk, mikor és miért lehet szükség talpbetétre, valamint a lehetséges…

    tovább
    Bajai József Talpbetét: Hatékony megoldás a lábfájdalmakra és gerincproblémákra? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Az alvás jótékony hatásai: hogyan formálja teljesítményünket és fájdalomérzésünket?

    2024.04.02.

    Fájdalom és időjárási viszonyok – Egy valóban homályos téma

    2024.09.04.

    A Post-Covid szindróma által kiváltott vállfájdalmak megjelenése

    2024.10.09.
Ashe Child a sablont készítette: Viktor Csaszar.