Derékfájás Magazin

Információk, terápia, gyógytorna

  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Fájdalom és idegrendszer,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    A fájdalom szerepe az agy döntéshozatalában – Az agy hibázhat

    2025.07.11. /

    A fájdalom jelensége minden ember életében jelen van, és bár sokan tapasztalják, a mögöttes mechanizmusai gyakran rejtélyesek maradnak. Az agyunk nem csupán a külvilágból származó információk feldolgozója, hanem egy rendkívül komplex előrejelző rendszer is. Ez a rendszer folyamatosan elemzi a beérkező érzékszervi jeleket, hogy megalkossa a valóságot, amelyben élünk. A fájdalom érzése nem csupán a testünkből származó jeleket jelenti, hanem az agyunk által kialakított válasz, amely számos tényezőt, például korábbi tapasztalatokat és aktuális helyzetet is figyelembe vesz. Az agyunk feladata, hogy folyamatosan értelmezze a külvilágot, és ennek részeként a fájdalmunkat is. Minden érzékelésünk, legyen az fájdalom, látás vagy hallás, az agyunk által alkotott kép alapján formálódik. A fájdalom tehát nem…

    tovább
    Bajai József A fájdalom szerepe az agy döntéshozatalában – Az agy hibázhat bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Az alvás jótékony hatásai: hogyan formálja teljesítményünket és fájdalomérzésünket?

    2024.04.02.

    Fejfájás gyógyszermentes megszüntetésének módszerei

    2024.06.17.

    Kapcsolat áll fenn a porckorong elhasználódása és a futás között?

    2025.02.03.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    A fájdalom agyi feldolgozása II. – Valódi és elképzelt fájdalom

    2025.07.10. /

    A fájdalom, mint jelenség, régóta foglalkoztatja az emberiséget. Az orvostudomány és a filozófia évezredek óta próbálják megfejteni, hogy mit is jelent valójában a fájdalom. A fájdalom nem csupán a test vészjelzője, hanem egy bonyolult, az agy által vezérelt folyamat eredménye is. Az érzés, amelyet fájdalomként azonosítunk, sokszor nem pusztán a fizikai sérülésekkel függ össze, hanem az agyunk értelmezési mechanizmusainak eredménye. E megközelítés új perspektívát kínál a fájdalom megértésében, különösen a krónikus fájdalom esetében. A fájdalom érzékelése nemcsak a fizikai állapottól függ, hanem az agyunk által hozott döntésektől is. Az agyunk folyamatosan értelmezi a beérkező információkat, és ez a folyamat nem mindig pontos. Ebből fakadóan sokszor előfordulhat, hogy fájdalmat érzünk anélkül,…

    tovább
    Bajai József A fájdalom agyi feldolgozása II. – Valódi és elképzelt fájdalom bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Milyen módon hatnak a belső szervek a mozgásszervi tünetekre?

    2024.04.15.

    Kézzsibbadás és fejfájás hátterében állhat a T4-szindróma

    2025.02.23.

    Ostorcsapás jelenség: A testi tünetek gyógyítása mellett miért fontos a lelki aspektusokkal is foglalkozni?

    2024.01.18.
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    Amikor a műtét hatása csupán placebo

    2025.07.01. /

    A modern orvostudományban a műtéti beavatkozások szerepe és hatékonysága sokak számára vitatott kérdés. Miközben a sebészet évszázadok óta része az orvosi gyakorlatnak, a legújabb kutatások rávilágítanak arra, hogy a műtétek eredményessége nem mindig egyértelmű. A páciensek gyakran számolnak be javulásról, azonban a háttérben húzódó okok sokkal összetettebbek, mint azt elsőre gondolnánk. A műtétek során a fizikai beavatkozás mellett a pszichológiai tényezők is jelentős szerepet játszanak. A sebészi szertartás, a környezet, az orvosok által használt nyugtató szavak mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a páciensek jobban érezzék magukat. Azonban fontos megérteni, hogy a javulás nem mindig a műtéti beavatkozás közvetlen eredménye, hanem gyakran a placebohatás következménye. Az orvosok és a páciensek közötti bizalom,…

    tovább
    Bajai József Amikor a műtét hatása csupán placebo bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Térdfájdalom és porckopás kezelési lehetőségei: Mennyire indokolt az ízületi injekció alkalmazása?

    2024.10.08.

    Mi történne, ha valakit hetekig úgy kezelnének, hogy a lézer- vagy ultrahangkészülék áramtalanítva lenne?

    2024.03.06.

    A gerincsérvvel kapcsolatos 10 legelterjedtebb tévhit

    2024.10.09.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Gerinc és mozgásszervi problémák

    A fájdalom keletkezése

    2025.06.09. /

    A fájdalom az emberi tapasztalat egyik legkomplexebb és legfontosabb aspektusa, amelyet a tudomány és a filozófia az évek során alaposan tanulmányozott. Bár a fájdalom kellemetlen érzése sokak számára mindennapi valóság, a mögöttes mechanizmusai sokak számára érthetetlenek maradnak. A fájdalom nem csupán fizikai reakció, hanem szoros kapcsolatban áll érzelmeinkkel, tapasztalatainkkal és a környezetünkkel is. A fájdalom megértése érdekében fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy az érzés nem csupán a sérülések következménye. A fájdalom sokszor a testünk védelmi mechanizmusa, amely figyelmeztet minket a lehetséges veszélyekre. Az, hogy hogyan reagálunk a fájdalomra, függhet a korábbi tapasztalatainktól, a körülöttünk lévő emberektől, és attól, hogyan értelmezzük a fájdalmat magát. A fájdalom szubjektív érzése sok esetben…

    tovább
    Bajai József A fájdalom keletkezése bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Fejfájás gyógyszermentes megszüntetésének módszerei

    2024.06.17.

    A Post-Covid szindróma által kiváltott vállfájdalmak megjelenése

    2024.10.09.

    A menstruációs görcsök enyhítése viszcerális terápiával: A PMS kezelési lehetőségei

    2025.05.16.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    Hogyan képes az agy fájdalmat előidézni anélkül, hogy tényleges sérülés lenne?

    2025.04.02. /

    A fájdalom és a szöveti károsodás közötti összefüggés gyakran félreértett jelenség, amely számos kérdést felvet az orvosi közösségben és a betegek körében egyaránt. Sokan úgy vélik, hogy a fájdalom mindig fizikai sérüléshez köthető, és ha valaki fájdalmat érez, akkor biztosan valamilyen szöveti elváltozás áll a háttérben. Ez a nézet azonban nem mindig igaz, és a fájdalom érzete sokszor bonyolultabb mechanizmusok eredménye. A fájdalom nem csupán a test reakciója a sérülésre, hanem szoros kapcsolatban áll az agyunk működésével is. Az agy képes értelmezni és feldolgozni a fájdalommal kapcsolatos információkat, és ez a folyamat befolyásolja, hogy mennyire érezzük azt intenzívnek. Az agy emlékeket, tapasztalatokat és érzelmeket is figyelembe vesz, amikor fájdalomérzetet generál,…

    tovább
    Bajai József Hogyan képes az agy fájdalmat előidézni anélkül, hogy tényleges sérülés lenne? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A mellműtétet követő fájdalom szindróma kezelési lehetőségei

    2025.04.26.

    Talpbetét: Hatékony megoldás a lábfájdalmakra és gerincproblémákra?

    2024.03.19.

    Hogyan okozhat fájdalmat a csípő vagy a váll laparoszkópos epeműtét után? Hagyományos nézetek és a modern VCT perspektíva.

    2024.10.17.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    A fájdalom szerepe az agy döntéshozatalában: Ne hagyatkozz feltétel nélkül a fizikai érzéseidre

    2025.03.05. /

    Az emberi test és az agy közötti bonyolult kapcsolat régóta foglalkoztatja a tudósokat és orvosokat. A testi érzések, a fájdalom és az intuíciók nem csupán fizikai reakciók, hanem a tudatunk által értelmezett információk. Ez a téma különösen érdekes, mivel a testünk jelei sokszor félrevezethetnek minket, és a valóságot torzítva érzékeljük. A modern kutatások arra figyelmeztetnek, hogy nem minden testi érzés jelenti a valóságot, és az agyunk gyakran téves következtetéseket von le. Nem ritka eset, hogy az emberek olyan fájdalmakat tapasztalnak, amelyeknek orvosi magyarázata nincs. Ezen panaszok mögött sokszor pszichológiai okok húzódnak meg. Az emberek túlzottan figyelik a testüket, és ez a hipervigilancia a krónikus fájdalom és egyéb problémák előidézője lehet.…

    tovább
    Bajai József A fájdalom szerepe az agy döntéshozatalában: Ne hagyatkozz feltétel nélkül a fizikai érzéseidre bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Ostorcsapás jelenség: A testi tünetek gyógyítása mellett miért fontos a lelki aspektusokkal is foglalkozni?

    2024.01.18.

    A fájdalom keletkezése

    2025.06.09.

    Emésztési zavarok és fájdalmak: Mi köti össze a székrekedést, puffadást, refluxot, aranyeret, migrént és derékfájdalmat?

    2025.06.09.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Orvosi beavatkozások és mítoszok

    A fájdalom sokszínűsége – Miért tapintjuk meg a fejünket, amikor kalapáccsal ütnek?

    2024.11.25. /

    A fájdalom az emberi élet elkerülhetetlen része, amely számos formában megjelenhet, és különböző okai lehetnek. Az emberek többsége a fájdalom csökkentésére vagy megszüntetésére törekszik, azonban a fájdalom érzékelése nem csupán kellemetlen élmény, hanem fontos védelmi mechanizmus is. Az agyunk rendkívüli módon képes értelmezni a fájdalommal kapcsolatos információkat, és a tapasztalataink alapján döntéseket hozni arról, hogy egy adott helyzet mennyire veszélyes számunkra. A fájdalom működésének megértéséhez fontos tudni, hogy a fájdalom érzékelése nem csupán a sérülés helyén kezdődik, hanem az agyban történik. Különböző idegsejtek, mint az A-delta és C-rostok, felelősek a fájdalom információinak továbbításáért. Ezek az idegsejtek különböző sebességgel szállítják az impulzusokat, ami a fájdalom különböző típusait eredményezi. A fájdalom és…

    tovább
    Bajai József A fájdalom sokszínűsége – Miért tapintjuk meg a fejünket, amikor kalapáccsal ütnek? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A menstruációs görcsök enyhítése viszcerális terápiával: A PMS kezelési lehetőségei

    2025.05.16.

    Fejfájás gyógyszermentes megszüntetésének módszerei

    2024.06.17.

    Kapcsolat áll fenn a porckorong elhasználódása és a futás között?

    2025.02.03.
  • Életmód és megelőzés,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    A stressz csökkentésének hatása a panaszokra: miért nem olyan egyszerű?

    2024.10.16. /

    A stressz mindennapi életünk természetes része, amely különböző formákban és mértékben érinthet minket. A stressz válaszreakciók az emberi szervezetben komplex biológiai folyamatokat indítanak el, melyek hatására különböző testi és lelki tünetek jelentkezhetnek. Az emberek gyakran tapasztalják, hogy a stressz fokozza a fájdalomérzékelést, de fontos hangsúlyozni, hogy a stressz önmagában nem a fájdalom közvetlen okozója. A stressz által kiváltott reakciók sokfélesége miatt nem csupán a fájdalom erősségét befolyásolják, hanem a gyógyulási folyamatokat is. A krónikus stressz pedig különféle betegségekre is hajlamosíthat. A stressz hatásainak megértése elengedhetetlen ahhoz, hogy hatékonyan tudjuk kezelni a fájdalmat és az ezzel járó tüneteket, valamint hogy fenntartsuk a testi és lelki egészségünket. A stressz és a fájdalom…

    tovább
    Bajai József A stressz csökkentésének hatása a panaszokra: miért nem olyan egyszerű? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Az öregedés zökkenőmentes, mégis miért tapasztalnak több panaszt az idősek?

    2024.02.14.

    Olyan jelek, amelyek szívrohamra utalhatnak egy régi műtéti heg kapcsán

    2024.10.09.

    Az MR, CT és más képalkotó vizsgálatok eredményeinek óvatos kezelése.

    2024.07.26.
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    Milyen szerepet játszik a placebo és nocebo hatás a gyógyulás sebességében?

    2024.05.29. /

    A modern orvostudomány folyamatosan új technológiákkal és módszerekkel bővül, amelyek célja a gyógyulás folyamatának felgyorsítása. Azonban a gyógyulás nem csupán a fizikai kezeléseken múlik. Egy rendkívül fontos tényező, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, az az, hogy mennyire hiszünk a felépülésben. A hit ereje, a betegséghez való hozzáállásunk, alapvetően befolyásolja a gyógyulásunkat. Sok olyan esetet ismerünk, amikor valaki súlyos betegségből épült fel pusztán a gyógyulásba vetett hite révén. Ha pozitívan gondolkodunk, az agyunk képes lehet aktiválni a gyógyító folyamatokat, melyek segítségével a tünetek gyorsabban enyhülhetnek. Az öngyógyító mechanizmusunk tehát szoros összefüggésben áll a mentális állapotunkkal és annak, ahogyan az orvosi diagnózisokat fogadjuk. A gyógyulásra vonatkozó hitünket nem csupán a pozitív információk,…

    tovább
    Bajai József Milyen szerepet játszik a placebo és nocebo hatás a gyógyulás sebességében? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A masszázs körüli 6 legelterjedtebb tévhit

    2024.05.27.

    A fájdalom sokszínűsége – Miért tapintjuk meg a fejünket, amikor kalapáccsal ütnek?

    2024.11.25.

    Hogyan okozhat fájdalmat a csípő vagy a váll laparoszkópos epeműtét után? Hagyományos nézetek és a modern VCT perspektíva.

    2024.10.17.
  • Fájdalom és idegrendszer,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    Ostorcsapás jelenség: A testi tünetek gyógyítása mellett miért fontos a lelki aspektusokkal is foglalkozni?

    2024.01.18. /

    A krónikus nyakfájás, különösen autóbaleseteket követően, egy komplex jelenség, amely számos tényezőtől függ. Érdekes megfigyelni, hogy az Egyesült Államokban sokkal gyakoribb ez a probléma, mint Svédországban. A különbség részben a megközelítések eltéréséből adódik. Míg az amerikai egészségügy gyakran katasztrofizálja a helyzetet, és a betegeknek olyan képet fest, mintha súlyos elmozdulások történnének a nyakban, Svédországban inkább a bizalomra és a holisztikus megközelítésre helyezik a hangsúlyt. A svéd szakemberek nem csupán a fizikai sérülésekre koncentrálnak, hanem figyelembe veszik a páciensek pszichés és szociális állapotát is. A megnyugtatás és a támogatás kulcsszerepet játszik a gyógyulási folyamatban, hiszen a beteg állapota nem csupán a fizikai sérülés mértékén múlik, hanem azon is, hogy hogyan reagál…

    tovább
    Bajai József Ostorcsapás jelenség: A testi tünetek gyógyítása mellett miért fontos a lelki aspektusokkal is foglalkozni? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Melyik szakorvoshoz forduljak: nőgyógyászhoz, urológushoz vagy gasztroenterológushoz?

    2024.10.01.

    A krónikus fájdalommal való megküzdés és a megszabadulás lehetőségei

    2025.07.15.

    Emésztési zavarok és fájdalmak: Mi köti össze a székrekedést, puffadást, refluxot, aranyeret, migrént és derékfájdalmat?

    2025.06.09.
Ashe Child a sablont készítette: Viktor Csaszar.