Derékfájás Magazin

Információk, terápia, gyógytorna

  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Főoldal
  • Életmód és megelőzés
  • Fájdalom és idegrendszer
  • Gerinc és mozgásszervi problémák
  • Ízületi és izomproblémák
  • Női egészség és kismedence
  • Orvosi beavatkozások és mítoszok
  • Pszichoszomatikus és lelki összefüggések
  • Rehabilitáció és gyógytorna
  • Testtartás és mozgásminta
  • Életmód és megelőzés,  Pszichoszomatikus és lelki összefüggések

    A stressz csökkentésének hatása a panaszokra: miért nem olyan egyszerű?

    2024.10.16. /

    A stressz mindennapi életünk természetes része, amely különböző formákban és mértékben érinthet minket. A stressz válaszreakciók az emberi szervezetben komplex biológiai folyamatokat indítanak el, melyek hatására különböző testi és lelki tünetek jelentkezhetnek. Az emberek gyakran tapasztalják, hogy a stressz fokozza a fájdalomérzékelést, de fontos hangsúlyozni, hogy a stressz önmagában nem a fájdalom közvetlen okozója. A stressz által kiváltott reakciók sokfélesége miatt nem csupán a fájdalom erősségét befolyásolják, hanem a gyógyulási folyamatokat is. A krónikus stressz pedig különféle betegségekre is hajlamosíthat. A stressz hatásainak megértése elengedhetetlen ahhoz, hogy hatékonyan tudjuk kezelni a fájdalmat és az ezzel járó tüneteket, valamint hogy fenntartsuk a testi és lelki egészségünket. A stressz és a fájdalom…

    tovább
    Bajai József A stressz csökkentésének hatása a panaszokra: miért nem olyan egyszerű? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    A nyújtással kapcsolatos legfontosabb tudnivalók! – Gyakran ismételt kérdések

    2024.02.04.

    Futás kemény aszfalton: A talaj felelőssége a futósérülésekért?

    2024.02.12.

    Az alvás jótékony hatásai: hogyan formálja teljesítményünket és fájdalomérzésünket?

    2024.04.02.
Ashe Child a sablont készítette: Viktor Csaszar.